高血压能吃香蕉和芒果吗

高血压患者可以吃香蕉和芒果，但需注意以下几点：

1. 控制食用量：香蕉和芒果都含有一定的糖分，高血压患者需控制食用量，推荐每日不超过一根香蕉或1-2个芒果。

2. 配合药物治疗：食物并不能完全代替药物治疗，高血压患者应遵循医生的药物治疗方案。

3. 选择成熟的水果：高血压患者应选择成熟的香蕉和芒果，因为未成熟水果中的鞣酸含量较高，会刺激肠道反射，引起消化不良等不适症状。

4. 综合平衡饮食：高血压患者的饮食还应综合平衡，遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多摄入蔬菜、水果、全谷物等健康食品。

总之，高血压患者可以适量食用香蕉和芒果，但需注意控制食用量，配合药物治疗，选择成熟的水果，综合平衡饮食。建议在医生的指导下调整饮食和治疗方案。