小分子活性肽是什么？能用于增重嘛-35健康

刘金英

副主任医师营养科

中国医学科学院肿瘤医院三甲 | 全国A++

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小分子活性肽是一种由氨基酸构成的多肽，通常含有2-20个氨基酸残基。这些小分子活性肽可以在生物体内发挥多种生理功能，例如调节血压、改善免疫功能、抑制炎症等。其中一些小分子活性肽还被研究用于治疗多种疾病，如高血压、糖尿病、心血管疾病等。

然而，对于增重来说，小分子活性肽并不是一个常用的方法。虽然有一些小分子活性肽可以增加肌肉质量，但这些效果通常需要结合足够的营养和运动才能达到。此外，肥胖通常不是由于缺乏小分子活性肽造成的，而是由于摄入过多的能量和不够的体育锻炼所导致的。因此，小分子活性肽并不是一个理想的增重方法。