• 宝宝115天,白天基本不睡,晚上从八点睡

    2023-06-19
医生回答
乐芹
主任医师 三甲 免费咨询
湖北省中医院 | 儿科

根据经验,宝宝在115天这个阶段,正处于快速的成长期,白天基本不睡可能有以下原因:

1. 白天注意力集中,处于认知发展的旺盛期,想要探索周围的世界,因此容易忽略疲劳感。

2. 白天活动量大,消耗能量多,也可能导致睡眠不足,需要在晚上得到更多的休息。

3. 有些宝宝可能在白天睡得太多,晚上就变得过度兴奋,导致难以入睡。

针对这种情况,家长可以采取以下措施:

1. 在白天给宝宝安排一些有趣的游戏和活动,提高他们的认知能力,同时也让他们消耗一些能量。

2. 在晚上提供一个安静舒适的环境,帮助宝宝放松并入睡。

3. 控制宝宝白天睡眠的时间和质量,确保晚上不会出现过度兴奋的情况。

最重要的是,父母需要保持耐心和耐心,这是一个充满挑战和奇妙的阶段。

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