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不论黑白天,经常口干舌燥,伴有昏昏沉沉,
2023-06-06
医生回答

朱声荣
武汉同济医院
| 口腔科
1、口干舌燥可能是人体缺乏水分或情绪长时间紧张等因素引起的。
2、需保持良好的饮食习惯,适量饮水,避免吸烟喝酒。
3、要注意及时休息,避免过度疲劳。可以适当进行有氧运动,如散步、跑步等,提升身体机能。
4、平时多喝水,不仅可以解渴,同时还能帮助代谢废物,减轻肾脏压力。建议每天摄入约8杯(200ml/杯)水。
5、若以上办法无法改善症状,建议寻求专业医生的帮助,通过检查确定具体原因,并进行相应治疗。
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