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口臭可以吃冬枣吗
2023-05-28
医生回答

石妍
北京大学口腔医院
| 口腔颌面外科
口臭可以改善饮食习惯和个人卫生习惯。冬枣含有多种营养成分,如糖类、维生素等,且口感甜美。但是,单靠吃冬枣并不能彻底解决口臭问题。正确的饮食习惯和个人卫生习惯对改善口臭非常重要。建议少吃辛辣、油腻食品和高糖饮料,多吃清淡易消化的健康食品,如蔬菜水果等。同时保持口腔清洁,在饭后及时漱口刷牙,使用含氟牙膏并定期到口腔医院进行口腔护理和检查。总之,改变不良的生活习惯才能从根本上解决口臭问题,而单纯依赖任何一种食物并不能有效地缓解口臭。
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