• 吃糙米能止泻吗

    2023-05-15
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

吃糙米可以缓解泻症状,具体原因如下:

1. 糙米富含纤维素,能有效增加肠道蠕动并促进排便,有助于清空肠道中的废物和毒素。这些废物可能是导致泻症状的原因之一。

2. 糙米也含有一定量的类胡萝卜素和维生素B,这些营养物质可以加强肠道黏膜细胞的免疫力,抵御细菌等病原体的侵袭,有助于减少泻症状的发生。

3. 糙米中含有较为丰富的镁质,这种矿物质对大肠有良好的保健作用。它能够缓解肠道平滑肌的过度收缩,使得肠道运动更加平稳,从而有效缓解腹泻和腹痛等不适感受。

综上所述,如果患者出现了腹泻的症状,可以尝试食用一些糙米,以缓解腹泻并促进肠道恢复正常功能。但需要注意的是,对于病情比较严重或者持续时间较长的腹泻,需要及时就医并采取合适的治疗措施。

温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
如有意见建议或内容有误,请立即反馈