糖尿病吃什么下午茶好点

首先，糖尿病患者需要注意下午茶的热量和糖分摄入。建议选择低糖低热量的食材来作为下午茶的选择。

其次，水果是糖尿病患者下午茶的好选择。建议选择低糖水果，如草莓、柚子等，同时要注意控制食用量。

除水果外，坚果也是糖尿病患者下午茶的好选择。坚果中含有丰富的营养物质，如蛋白质、纤维素等。不过，由于坚果热量较高，患者食用时要注意控制摄入量。

蔬菜类的点心，如胡萝卜条、黄瓜、芹菜等也是糖尿病患者下午茶的健康选择。这类点心低热量、含纤维素丰富，同时也可以帮助患者控制血糖的上升。

另外，糖尿病患者可以选择浓缩茶或者鲜榨果汁作为饮品，而不是选择添加糖分的饮品。浓缩茶中含有丰富的茶多酚，具有抗氧化作用；而鲜榨果汁则可以为患者提供足够的维生素。

总之，作为糖尿病患者，下午茶需要选择低糖低热量的食材。建议选择水果、坚果、蔬菜点心作为零食，并选择浓缩茶或者鲜榨果汁作为饮品。