• 为什么晚上睡觉磨牙？

    2023-06-06
医生回答
朱声荣
主任医师 三甲 免费咨询
武汉同济医院 | 口腔科

1. 磨牙是发生在睡觉时的一种行为。

2. 这种行为被认为是由于潜意识中的精神紧张、焦虑、愤怒等负面情感引起的身体反应。

3. 此外，压力、过度疲劳、咀嚼肌肉或颌骨结构异常等身体因素也可能导致磨牙。

4. 磨牙会对口腔、牙齿及颞下颌肌肉等部位造成损伤和疼痛。

5. 如果出现磨牙现象，可以考虑进行心理调节，如减少精神压力、学习放松技巧、进行适当的运动等。同时可以寻求医生的建议，采取保护措施，比如戴上护齿器。

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