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几天一次性生活比较好
2023-10-11
医生回答

江希萍
中国中医科学院广安门医院
| 妇产科
性生活频率对身体健康有着重要的影响,以下是几点分析:
1. 频繁性生活会使人感到疲惫
连续几天过度的性生活会消耗身体的能量和体力,而且会引起一定程度上的压力和焦虑,增加身体的疲劳感。
2. 过少的性生活会使人失去性欲
长期的性禁欲会影响到人体肾上腺素水平,失去性欲会导致免疫力下降、脑细胞受损甚至会影响生殖系统健康。
3. 定期的性生活对身体有好处
适量的性生活对身体有积极的影响,可以缓解压力,增强心血管健康和肌肉协调性,同时也有助于促进免疫力、改善睡眠质量、增加生育率等。
4. 性生活频率因人而异
男女之间、不同年龄段、不同生理状况下的个体,对性生活的需求是不同的,故性生活的频率需要因人而异,可以因个人需求而变化。
综上,频率一定程度上影响着性生活的质量,需要因人而异,不同的个体要对自己的身体状况进行评估和调整,适度地进行性行为。
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