甲流多久可以按摩

甲流症状缓解且身体基本恢复后可考虑按摩，具体可从以下方面判断：

1. 症状消失：

当发热、咳嗽、咽痛、乏力等甲流典型症状完全消退，表明病情得到有效控制，身体开始恢复。此时按摩一般不会因刺激而加重身体负担，有助于放松肌肉、促进血液循环。

2. 体力恢复：

若体能明显改善，日常活动不再感到极度疲劳、虚弱，可承受一定强度的身体活动，说明身体具备一定的耐受能力，适合进行按摩，以进一步促进康复。

3. 病情稳定：

甲流病情在数天内保持稳定，无反复迹象，体内病毒得到有效抑制，身体处于逐渐康复阶段，此时选择按摩可辅助身体全面恢复。

甲流康复后进行按摩有助于身体放松与恢复。但如果在按摩过程中出现不适，或甲流症状有反复迹象，应立即停止并及时就医，以免延误病情。