• 怀孕可以吃甲鱼吗?

    2023-05-05
医生回答
江希萍
主任医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

怀孕期间可以吃甲鱼,但是需要注意以下几点:

1. 食量控制

怀孕期间需要控制饮食,特别是含有高蛋白、高脂肪、高糖的食物,因为这些食物容易引起肥胖和糖尿病等问题。甲鱼虽然营养丰富,但也不要过量摄入。

2. 注意甲鱼不宜生食

怀孕期间要注意食品安全,甲鱼不宜生食。如果生吃甲鱼,容易感染寄生虫和细菌,引起食物中毒等问题,对胎儿健康也有影响。

3. 选择优质甲鱼

甲鱼品质也很重要,尽量选择优质、正规渠道购买的甲鱼。市面上有很多假冒伪劣的甲鱼,不仅无法为身体提供营养,还可能对身体产生危害。在购买甲鱼的时候,最好咨询专业人士或者有经验的人帮忙判断。

在吃甲鱼的时候,还需注意控制食用量和烹饪方式,最好先咨询医生的建议。

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