干眼症吃橘子有什么好处-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

橘子含有丰富的维生素C，可以帮助改善干眼症状。

维生素C是一种抗氧化剂，可以减少眼部氧化压力，减少干眼症状。

橘子还含有类黄酮，可以减轻眼部炎症和疼痛，缓解干眼症症状。

此外，橘子中的水分和纤维素有助于增加眼睛的润滑和湿润度，缓解干眼症症状。

但是，橘子也含有酸性物质，可能会刺激眼睛，不适合所有人食用。患有胃溃疡、胃炎或其他胃肠道疾病、口腔疾病等消化系统疾病的人也不宜多食用橘子。

总体来说，如果没有特殊的身体情况和禁忌症，适量食用橘子可以提供维生素和水分，有助于预防和缓解干眼症症状。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

干眼症吃橘子有什么好处