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高血压吃疙瘩汤
2023-06-13
医生回答

张敬群
武汉同济医院
| 心血管内科
高血压患者可以吃疙瘩汤,但需要注意以下几点:
1、疙瘩汤中的面粉属于高淀粉食物,容易发胖,而肥胖是高血压的一个重要危险因素,因此高血压患者应该限制疙瘩汤的摄入量。
2、疙瘩汤中的盐份比较高,高血压患者应该限制盐的摄入量,每天的摄盐量不应超过6克。在食用疙瘩汤时要适量减少添加盐的量。
3、疙瘩汤中的配料要选择新鲜、清淡的食材,如鲜菇、青菜、葱姜蒜等,这些食材有益于降压、降脂、减肥。
4、高血压患者在食用疙瘩汤时应该控制汤的浓度和量,不宜一次性吃太多,以免引起血压升高。
总之,在食用疙瘩汤时,高血压患者应该注意均衡饮食,控制热量和盐分摄入量,避免肥胖、升高血压,同时还应该进行定期的血压检查和营养评估。
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