• 吃烤肉能降血糖吗

    2023-05-16
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

烤肉是一种高蛋白、高热量的食物,具有很多营养价值。但是,关于吃烤肉能降血糖的问题,目前没有科学研究证明这一说法。

首先,我们需要了解烤肉对血糖的影响。烤肉中含有脂肪、蛋白质和碳水化合物等,这些成分都会在消化过程中转化为葡萄糖,并进入血液循环。因此,烤肉的确会导致血糖升高,而不是降低。

其次,如果你已经被诊断出患有糖尿病或其他血糖相关疾病,那么建议你谨慎食用高热量、高脂肪的烤肉或其他类似食物,并严格遵守医生的建议和饮食控制计划。

最后,我要强调的是,血糖的控制需要综合治疗,包括合理膳食、运动、药物治疗等。如果您有关于血糖控制方面的任何问题,请及时咨询医生,以便根据个体情况进行合理的治疗计划。

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