气短怎么办？

1. 首先要明确气短的原因，如是否有患上哮喘、肺病、心脏病等疾病。

2. 如果是由于过度运动或激动引起的气短，应立即停止活动，深呼吸放松，避免短时间内再次运动或激动。

3. 如果气短伴随有其他症状如胸痛、心悸或呼吸困难等，应马上就医，以防病情加重。

4. 对于患有哮喘、肺病、心脏病等疾病的患者，应坚持按时服药，并定期复诊进行检查，以控制病情。

5. 在生活中应保持良好的饮食习惯，注重锻炼身体，避免吸烟和受到空气污染，减轻病情。

6. 在气短发作时，可以使用轻松呼吸的方式，如深呼吸、腹式呼吸等，缓解症状。此外，在医生的指导下也可以使用相应的药物治疗。