什么人不适合吃南瓜子-35健康

孙军

副主任医师消化内科

武汉大学人民医院三甲 | 全国A++

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南瓜子是一种营养丰富的食品，但并不是所有人都适合食用。以下是不适合食用南瓜子的人群：

1. 肝功能不全的人。南瓜子含有较高的脂肪和蛋白质，如果肝功能不好，就会使身体负担更重，不利于肝脏的修复和恢复功能。

2. 肠胃疾病患者。南瓜子富含纤维素和油脂，容易刺激胃肠道，使病情加重。

3. 过敏体质的人。南瓜子中含有一定的过敏原，容易引发过敏反应，给身体带来不适。

4. 孕妇和儿童。南瓜子中含有一定的雌激素物质，过量摄入容易影响身体的平衡。

因此，以上几类人群都不适合过量食用南瓜子。如果需要食用，应当适量选择，并注意身体反应。同时，在食用前最好咨询医生的建议。