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鸡凤爪的做法是什么呢?
2023-06-02
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
鸡爪和凤爪都是非常受欢迎的中式美食。它们的肉质鲜嫩,口感独特,非常适合作为下酒菜或零食食用。下面是鸡凤爪的制作方法:
1. 准备材料:鸡爪/凤爪、姜、葱、花椒、料酒、盐、酱油、白糖、老抽、生抽等。
2. 处理爪子:将爪子洗净,去除指甲和杂毛,然后用剪刀将爪子的中间硬骨剪开。这样可以让佐料更容易渗透到爪子里面。
3. 煮爪子:将处理好的爪子放入锅中,加入清水、姜片、葱白、花椒和料酒。大火煮沸,然后转小火煮约30分钟,直到爪子变得软烂。
4. 腌制爪子:将煮好的爪子捞出,放入腌制汁中浸泡。腌制汁可以用盐、酱油、白糖、老抽、生抽等按照个人口味调配。一般腌制时间为2-3个小时。
5. 烤制爪子:将腌制好的爪子放入烤箱中,烤制20-25分钟。温度建议在200℃左右。中途需要翻面,确保两面都烤得均匀。
6. 涂上调料:烤好的爪子可以涂上一些调料,比如蜂蜜或辣椒酱,增加口感和风味。
以上就是鸡凤爪的制作方法。需要注意的是,虽然爪子煮的时间比较长,但是卫生也非常重要,要保证食材洁净并严格遵守卫生标准。另外,爪子虽然营养丰富,但是脂肪含量也较高,建议适量食用。
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