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高血压哪个部位不能吃
2023-06-16
医生回答

张敬群
武汉同济医院
| 心血管内科
首先,高血压患者需要有一个合理的饮食安排。不能吃过咸、过油、过甜、过热气的食物。尤其不能食用太咸的食物,因为咸碱负荷过大,会让血压升高。
其次,高血压患者不宜食用高热量、高脂肪的食物。这类食物会在体内堆积脂肪,导致血管硬化,引起动脉瘤、冠心病等疾病。
再者,高血压患者还需控制碳水化合物的摄入量,少吃米饭面条等碳水化合物丰富的食物。过多的碳水化合物会导致身体内的糖分堆积,引起代谢紊乱,增加心血管疾病的风险。
此外,高血压患者还需要避免食用刺激性较大的食物,如辣椒、花椒、姜等。这些食物会刺激肠胃道,加重血压波动,令病情加重。
最后,高血压患者需要适量饮水,但不能过量。过量的饮水会增加心脏的负担,加重血压,引起脑梗死、冠心病等疾病。因此,高血压患者需要注意饮食卫生,合理的饮食习惯有利于病情的控制和康复。
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