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甲亢能吃爆米花
2023-06-26
医生回答

肖万泽
湖北省中医院
| 内分泌内科
甲亢是由于甲状腺功能亢进引起的一种内分泌疾病。在控制甲亢的饮食方面,要遵循以下原则:
1.低碘饮食:甲亢患者应尽量避免摄入高碘食物,因为碘摄入过多会刺激甲状腺功能,进而促使甲状腺激素合成和分泌增加。爆米花虽然不含碘,但它通常会使用含有碘的盐调味,此外,一些含有海藻等海产品的添加剂也可能含有较高的碘含量。因此,甲亢患者在进食爆米花时需要慎重,尽量选择其他更适合的零食。
2.控制卡路里摄入:甲亢患者常常会出现高代谢的状况,导致体内消耗增加。虽然爆米花是一种低脂肪、低胆固醇的零食,但它在制作过程中使用了大量的油和糖。对于甲亢患者来说,过多的卡路里摄入可能会导致体重增加,加重症状。因此,甲亢患者最好在日常饮食中控制卡路里的摄入量,避免过多食用爆米花这类高热量食物。
3.注意过敏反应:虽然爆米花在一般情况下并不会引起过敏反应,但个别人可能对玉米过敏。如果甲亢患者有相关过敏史,应尽量避免食用爆米花以及其他玉米制品,以防过敏反应加重甲亢症状。
综上所述,甲亢患者在饮食上需要注意碘摄入、控制卡路里摄入以及对个体的过敏情况,因此在选择食物时,对爆米花这个问题,建议甲亢患者进行谨慎考虑,根据个人情况做出合理的决策。
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