-
抑郁症按摩什么穴位
2023-05-22
医生回答

杨灿
武汉大学人民医院
| 精神科
抑郁症是一种常见的心理疾病,按摩是一种有助于缓解疾病症状的方法。以下是常用的按摩穴位:
1.太阳穴:双手的拇指放在太阳穴处,用力顺时针方向揉按5-10分钟;
2.风池穴:位于颈部两侧,距离颈椎第一椎体约一寸处,双手同时按摩风池穴,每次按揉约5分钟;
3.涌泉穴:双手握拳,用拳头靠着地面,脚趾尖远离地面,然后用力按摩脚心中央部位,持续5-10分钟;
4.百会穴:位于头顶正中央,双手指尖按压百会穴,以缓解压力和疲劳。
以上是按摩抑郁症的常用穴位,按摩时需要轻柔而有力地揉搓,按摩时间不宜过长,一般5-10分钟即可。但是,按摩穴位并不能完全治愈抑郁症,建议患者通过心理治疗和药物治疗等综合治疗方式来缓解症状。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
合作协会
中国民族医药协会
科普问答
更多
-
问男人吃了伟哥后有什么感觉答首先,男人吃了伟哥后会感觉到阴茎的硬度增加,因为伟哥能够放松阴茎血管,增加血液流入阴茎的量...张兆发 主任医师中国中医科学院广安门医院19075
-
问皮肤病与内脏的关系是什么?答皮肤病与内脏的关系是多方面的。具体包括以下几个方面。1. 内脏疾病可导致皮肤病,比如肝病、...肖建桥 主任医师湖北省中医院44493
-
问怀孕一个多月妊娠反应了5天今天...答怀孕一个多月妊娠反应的消失情况并不一定是异常的,具体情况需要结合患者的身体状况、生活习惯以...江希萍 主任医师中国中医科学院广安门医院9555
-
问穿破石和什么中药配伍答穿破石是中医上的一种疾病,也被称为“肠破裂”,常见于胃肠道手术后或外伤导致的胃肠穿孔。这种...金劲松 主任医师湖北省中医院21068