-
抑郁症按摩什么穴位
2023-05-22
医生回答

杨灿
武汉大学人民医院
| 精神科
抑郁症是一种常见的心理疾病,按摩是一种有助于缓解疾病症状的方法。以下是常用的按摩穴位:
1.太阳穴:双手的拇指放在太阳穴处,用力顺时针方向揉按5-10分钟;
2.风池穴:位于颈部两侧,距离颈椎第一椎体约一寸处,双手同时按摩风池穴,每次按揉约5分钟;
3.涌泉穴:双手握拳,用拳头靠着地面,脚趾尖远离地面,然后用力按摩脚心中央部位,持续5-10分钟;
4.百会穴:位于头顶正中央,双手指尖按压百会穴,以缓解压力和疲劳。
以上是按摩抑郁症的常用穴位,按摩时需要轻柔而有力地揉搓,按摩时间不宜过长,一般5-10分钟即可。但是,按摩穴位并不能完全治愈抑郁症,建议患者通过心理治疗和药物治疗等综合治疗方式来缓解症状。
温馨提示:线上问答内容仅为参考,如有医疗需求,请务必到正规医疗机构就诊
合作协会
中国民族医药协会
科普问答
更多
-
问为何焦虑症患者会服用抗抑郁药物...答焦虑症患者服用抗抑郁药物的原因有以下几点:1. 抗抑郁药物在一定程度上可以改善焦虑症状。虽...肖代齐 主任医师湖北省中医院4322
-
问老人临终时不吃饭只喝水?答老人临终时不吃饭只喝水,是因为身体的消耗和需要发生了改变。随着生命的接近尽头,身体的器官功...孙军 副主任医师武汉大学人民医院59106
-
问每天用胎心仪听胎心对胎儿有影响...答首先,要明确的是,胎心检测是通过胎心仪来监测胎儿心跳情况,通常在孕期的后期进行。这项检测主...江希萍 主任医师中国中医科学院广安门医院15188
-
问拔智齿的利弊答拔智齿的利弊:利:1. 减轻疼痛。智齿生长可能会引起疼痛,拔掉可以减轻或消除疼痛。2. 避...朱声荣 主任医师武汉同济医院52151