刚刚发现自己有轻度痔疮可以通过自己调理自愈吗有点

痔疮是一种比较常见的疾病，轻度痔疮可以自己调理而自愈，不需要去看医生或进行手术治疗。以下是一些提示和建议：

1. 注意饮食，保持大便通畅。多吃高纤维食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，可以增加粪便体积，使肠道更容易排便。

2. 避免久坐或久站。如果需要长时间坐着，可以使用枕头或坐垫来减轻压力，尽量避免憋便。

3. 积极运动。坚持进行有氧运动，如散步、慢跑、骑车等，可促进血液循环，防止痔疮加重。

4. 改变生活习惯。不要过度用力排便或擦拭屁股时过度用力，这会导致痔疮加重。

5. 注意个人卫生。每天进行阴部清洁，可以预防感染。

总之，轻度痔疮可以通过自己调理而得以自愈，建议采取上述措施来减轻症状和预防痔疮加重。但如果症状严重、长时间不能缓解，或出现出血、脱垂等情况时，应及时咨询医生。