左大腿外侧肌肉疼痛？

左大腿外侧肌肉疼痛可能的原因有以下几点：

1. 运动伤害：过度运动、强度过大的体育锻炼、长时间使用肌肉等原因导致肌肉疼痛。建议休息，适当使用冷敷和热敷进行缓解，必要时可以使用止痛药。

2. 关节疾病：膝盖疾病、髋部疾病等关节疾病也会引起肌肉疼痛。建议就医，进行相关检查治疗。

3. 神经疾病：椎间盘突出、坐骨神经痛等疾病都有可能导致肌肉疼痛。建议就医，进行相关检查治疗。

4. 在家长时间久坐不活动或者站立起来不活动引起血管瘤，建议注意平时的久坐和站立时间，有条件的可以进行锻炼增加身体素质，预防肌肉疼痛的发生。

总的来说，引起左大腿外侧肌肉疼痛的原因比较多，建议平时多加注意，注意休息和锻炼，必要时就医进行检查治疗。