培根洋葱蛋奶派的做法-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

首先，准备所需食材：培根、洋葱、鸡蛋、牛奶、面团。

接着，将培根切成小块，洋葱切成丝状，鸡蛋打散，牛奶倒入鸡蛋液中搅拌均匀。

然后，将面团擀成圆形饼状，放入烤盘中，将培根和洋葱平铺在面团上，最后倒入搅拌好的鸡蛋液。

最后，将烤盘放入预热好的烤箱中，以180摄氏度烤制25-30分钟，待蛋液完全凝固后即可取出享用。

需要注意的是，培根和蛋液已经含有一定的脂肪和热量，因此建议食用适量，以免对健康造成不利影响。同时，如有特殊情况，如妊娠期、高血压等，应遵从医生的食物建议。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

培根洋葱蛋奶派的做法