• 来大姨妈可以吃燕窝吗

    2023-05-29
医生回答
江希萍
主任医师 三甲 免费咨询
中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

1. 燕窝是一种高营养价值的食材，具有美容保健的功效；

2. 大姨妈期间，身体处于一种相对脆弱的状态，需要注意饮食调理；

3. 燕窝虽然有美容保健的功效，但是在大姨妈期间不建议大量食用；

4. 在大姨妈期间，应该注意多食用蛋白质和铁质丰富的食物，如肉类、蛋类、豆腐等；

5. 在饮食调理方面应该根据个人情况灵活调整，如果有特殊需要，建议咨询专业医生的意见。

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