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耳朵软骨增生怎么办
2023-05-29
医生回答

李奇
湖北省中医院
| 耳鼻喉科
耳朵软骨增生是指久坐、睡姿不良、颈椎病等导致的耳软骨部位增生现象,其主要表现为耳朵软骨变硬,手指按压后恢复缓慢或不恢复。
治疗耳朵软骨增生可以从以下方面入手:
1. 保持良好作息习惯,避免长时间低头、久坐或无良好支撑。
2. 坚持颈部及耳部锻炼,适当按摩耳朵,增强部位血液循环,缓解疼痛和僵硬感。
3. 食用富含抗氧化物质的食物,如蔬菜、水果、坚果等,减少炎症反应,促进细胞修复。
4. 在医生指导下采用物理疗法和药物治疗,例如:超声治疗、针灸、保健耳塞、抗炎药等。
5. 对于病情严重者,需要考虑手术治疗,例如软骨切除、黏膜下切除等。
需要注意的是,耳朵软骨增生的治疗应该因人而异,要根据病人具体的病情、年龄、身体状况、药物过敏等情况综合考虑,选择最适合的治疗方法,同时要注意调整生活方式和锻炼习惯。如果出现剧烈疼痛和注意力不集中等症状,应及时就诊。
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