高血脂怎么根治

高血脂是一种很普遍的代谢性疾病，患者的血液中胆固醇和甘油三酯含量超过正常值的范围。高血脂的患者在生活中需要注意以下几点：

1. 饮食控制：

高血脂患者需要饮食上有规律，少食高脂肪、高胆固醇食物，应增加膳食纤维摄入，食谱中应以豆类、蔬菜、水果、全麦食品为主。

2. 锻炼身体：

高血脂患者的身体需要适当的运动，如散步、慢跑、游泳等有氧运动，每天坚持30分钟，可以有效控制高血脂。

3. 药物治疗：

对于高血脂患者，医生可以根据患者的具体情况合理开药，应用贝特类药物、降脂药等药物治疗，有效控制血脂水平。

4. 改变生活方式：

高血脂患者需要改变不健康的生活方式，适当减肥、戒烟、限制酒精摄入量，保证充足的睡眠和休息时间，建立规律有序的生活习惯。

总之，高血脂患者需要综合治疗，通过饮食、运动、药物治疗和改变生活方式等综合控制高血脂，以使患者通过科学合理的方式控制高血脂，达到临床治疗效果和预防疾病的目的。