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麻辣毛蚬子的做法
2023-06-26
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
麻辣毛蚬子是一道地道的川菜,其做法大致如下:
1. 准备毛蚬子和辣椒:选用大小适中,外壳没有裂纹和破损的新鲜毛蚬子,将其清洗干净;选用干辣椒或者鲜辣椒,根据自己口味可以适量增减。
2. 煮毛蚬子:将清洗干净的毛蚬子放入开水中焯烫,等待毛蚬子壳子开启,捞出毛蚬子备用。
3. 炒辣椒:将选用的辣椒剪成小段,下锅翻炒,直到出现香气。
4. 加入调料:依次加入蒜蓉、姜末等调料,翻炒出香味。
5. 加入毛蚬子:将焯烫过的毛蚬子放入锅中,翻炒上色。
6. 加入盐、味精、料酒、鸡精等调味料,再次翻炒均匀。
7. 出锅装盘:炒好的麻辣毛蚬子倒入盘子里,撒上葱花即可。
总的来说,麻辣毛蚬子的制作较为简单,不需要太多的专业技巧。但是需要注意的是选用新鲜的食材,煮的时间要把握好,否则容易影响口感。另外,调味料的使用也十分重要,需要因人而异,要根据自己的口味进行调整。
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