子宫脱垂有啥偏方-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

1. 常见偏方包括腹式呼吸法、提肛运动、盆底肌肉锻炼等。这些方法都是通过增强盆底肌肉的收缩能力，从而提高子宫支撑力来治疗脱垂。

2. 饮食方面，应及时清理肠道，避免便秘，经常食用富含膳食纤维的水果、蔬菜和全谷类食品，保持体重正常，避免肥胖。

3. 另外，良好的生活习惯也有助于预防子宫脱垂，如不长时间站立、不过度劳累、避免搬运重物、避免长时间佩戴高跟鞋、避免长时间久坐等。

4. 在病情较为严重的情况下，还需要进行手术治疗。手术方式一般有阴道旁路、盆底重建等。需要患者在医生的指示下进行适当的手术治疗。

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子宫脱垂有啥偏方