玫瑰阿胶糕的好处是什么-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

玫瑰阿胶糕的好处包括营养丰富、润肺止咳、调节内分泌、改善睡眠。

1. 营养丰富：阿胶含有丰富的胶原蛋白、氨基酸、矿物质等营养成分，有助于滋养肌肤、增强免疫力、促进新陈代谢。

2.润肺止咳：阿胶具有滋阴润燥、止咳化痰的作用，对于咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。

3. 调节内分泌：阿胶糕中的阿胶含有丰富的氨基酸和微量元素，可以调节人体内分泌，改善月经不规律、痛经等问题。

4. 改善睡眠：阿胶糕具有安神助眠的作用，可以帮助人们改善失眠、多梦等睡眠问题。

总之，玫瑰阿胶糕具有丰富的营养价值和多种保健功效，适合各个年龄段的人群食用。

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玫瑰阿胶糕的好处是什么