女人缺铁性贫血吃什么补的快？

首先，缺铁性贫血是由于人体缺乏铁元素，导致红细胞内的血红蛋白含量降低，从而导致血红蛋白浓度下降，形成贫血。因此，补铁元素是缺铁性贫血患者的首选。

其次，很多食物中都含有丰富的铁元素，包括瘦肉、鸡肉、鸭肉、猪肝、鸡蛋、豆腐、芝麻、黑木耳、香菇等。这些食物在饮食中适量摄入，可以很好地满足人体对铁元素的需要，加速贫血的恢复。

此外，在食物中摄入的铁元素可能无法完全被吸收利用，因此还可以通过口服铁剂等方式进行补充。这些药物可以在医生的指导下使用，有效地补充缺少的铁元素，促进贫血的康复。但应注意不要过量服用，以免出现不良反应。

总之，缺铁性贫血的治疗需要综合考虑饮食和药物两方面，合理调整饮食结构和服用药物，才能最大限度地加速贫血的恢复。