产后腰酸怎么回事？-35健康

中国中医科学院广安门医院 | 妇产科

1. 产后腰酸可能是因为妊娠期间增重，使得背部和腰部韧带和肌肉过度紧张，产后恢复期间这些位置出现疼痛。

2. 分娩过程中，下腰的姿势、长时间躺在床上，造成腰部肌肉劳损，导致疼痛。

3. 产后快速重启运动使肌肉无法承受，导致出现疼痛。

4. 如果出现了产褥热，炎症反应也可能导致腰部疼痛。

5. 疼痛的程度可以通过采用适量的运动、按摩、休息等方式进行缓解，并在需要时使用医生建议的药物缓解症状。

总之，产后腰酸并不是常见的严重问题，但应该尽快采取措施进行缓解，以保证产后恢复更加顺利。

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产后腰酸怎么回事？