产后第29天能吃什么水果

建议产后29天时可以吃以下水果：

1.苹果：苹果可以帮助恢复产后消化功能，提高免疫力，还可以补充营养成分，如维生素C和纤维素。

2.梨：梨富含维生素C和矿物质，可以帮助消除水肿、改善便秘，同时也有清热解毒的作用。

3.橙子：橙子含有丰富的维生素C和钙质，对于缓解产后疲劳、促进乳汁分泌、增强免疫力都有一定的帮助。

4.草莓：草莓含有维生素C、维生素K和抗氧化物质，能够帮助促进血液循环，提高免疫力，还能美容养颜。

5.西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素C，可以帮助缓解产后口渴和便秘等症状，并且还有降血压的作用。

总之，产后29天时应该选择那些富含营养，易于消化吸收的水果，但也要注意食用量的控制，以免引起其他不适。如果有任何疑问或特殊饮食需求，一定要尽早向医生咨询。