喝多了牛奶会得糖尿病嘛-35健康

湖北省中医院 | 内分泌内科

喝多了牛奶并不会直接导致糖尿病，但是牛奶中含有乳糖，如果身体无法消化乳糖的话，可能会引致腹泻、腹痛、胀气等消化问题。

长期饮用含糖的牛奶、奶昔、酸奶等会增加摄入的糖分，使血糖水平升高。高血糖会对胰岛素的产生造成影响，经过一段时间后，可能会进而导致糖尿病。

总的来说，适量的饮用含乳糖的牛奶是有益的，但大量、长期摄入过多糖分则会有不利影响。因此，饮用牛奶时需要注意摄入量，建议选择低糖牛奶、控制糖分的添加等。同时，如果出现消化问题，建议减少饮用量或者选择其他适合的牛奶替代品。

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喝多了牛奶会得糖尿病嘛