鼻炎冬天喝什么茶好-35健康

刘金英

副主任医师营养科

中国医学科学院肿瘤医院三甲 | 全国A++

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鼻炎冬天可选择喝一些有助于缓解症状的茶。这主要基于这些茶的抗炎特性、通窍作用及增强免疫力功效。

1. 抗炎特性：像薄荷茶含有挥发油，能起到抗炎消肿作用，可减轻鼻黏膜的炎症反应，对于因炎症刺激导致的鼻炎不适，有一定的舒缓效果，从而在一定程度上缓解鼻炎症状。

2. 通窍作用：辛夷花茶有散风寒、通鼻窍的功效。冬天鼻炎发作，常伴有鼻塞，饮用辛夷花茶能帮助通畅鼻腔，改善通气状况，使人呼吸更顺畅。

3. 增强免疫力：黄芪茶可提高机体免疫力。冬天人体易受外界病菌侵袭，免疫力增强能降低鼻炎发作几率，从整体上减少鼻炎发作的频率和严重程度。

若症状持续或加重，应及时前往正规医疗机构就医诊治。