骨质疏松可以吃菠萝吗-35健康

中国中医科学院广安门医院南区 | 骨科

菠萝含有丰富的营养成分，可以作为骨质疏松症患者的一部分膳食。具体来讲：

1. 菠萝中含有的锰元素是促进骨头健康发育和增强骨骼抵抗力的重要元素之一，同时还参与了软骨和结缔组织合成。

2. 菠萝含有多种类型的维生素，如维生素C、维生素B1、维生素B6等，这些维生素都能促进人体对钙吸收和利用。

3. 菠萝中还含有一种叫“溶菌酶”的物质，能够帮助消化蛋白质，减少肠胃负担，从而保证机体不缺乏营养。

需要注意的是，在骨质疏松症的治疗过程中，仅依靠单一的食物并不能达到较好的治疗效果，还应该根据患者的实际情况制定全面的治疗计划，并在医生的指导下进行治疗。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

骨质疏松可以吃菠萝吗