铁叶酸片什么时间吃最好

吃铁叶酸片最好的时间建议在餐后服用，如早餐后一个小时或者晚餐后一个小时。一般是间隔24小时后服用的。
铁叶酸片属于保健品，是一种营养补剂，具有补充铁元素和叶酸的保健功效，主要起到养生保健的效果，有助于预防贫血、及预防胎儿出现脊柱裂以及神经管畸形问题。
餐后服用是为了减轻胃肠道反应，比如恶心、呕吐等症状。备孕期间服用叶酸能够在身体内储存足量的叶酸，等女性怀孕成功后就有利于胎儿的生长发育。
备孕、孕妇、贫血的人群可以在医生的指导下服用铁叶酸片。但是，服用大剂量铁质叶酸片也可能会产生毒性反应、腹胀等副作用。
建议在医师指导下适量服用，勿擅自服用，避免引起不良反应。