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重度脂肪肝吃黄鳝肉有什么好处
2023-05-17
医生回答

李懿璇
北京大学第一医院
| 消化内科
黄鳝肉在一定程度上能够帮助重度脂肪肝患者,以下是如何做到的:
黄鳝肉含有较高的优质蛋白质和较少的脂肪,适量食用可以补充体内的营养成分;
黄鳝肉还富含多种矿物质、维生素和氨基酸,适当地食用有助于调节胰岛素分泌、促进脂肪代谢和减少胆固醇的沉积,从而缓解肝脏负担;
此外,黄鳝肉所含的不饱和脂肪酸对心脑血管系统有益,可以降低血压、改善血液循环,有效地预防相关疾病的发生;
但需要注意的是,重度脂肪肝的患者需要严格控制摄入的总热量和脂肪量,黄鳝肉属于高蛋白低脂肪食品,应该根据自身情况控制食用量。同时,患者也应该坚持适量运动、戒除烟酒等有害习惯,以改善肝脏健康。
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