• 咖啡含糖吗

    2023-06-19
医生回答
刘金英
副主任医师 三甲 免费咨询
中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

咖啡本身不含糖。

然而，咖啡店里的咖啡可能会添加糖分。如果你习惯在咖啡中加糖，那么喝咖啡就会含糖。

如果你想减少糖分的摄入量，可以选择不加糖或者选择低糖的咖啡调料。

此外，很多咖啡厅也提供低糖或无糖的替代品，例如人造甜味剂。

总之，咖啡的含糖量取决于你是否添加了糖，因此选择低糖或无糖的咖啡选择可以帮助你减少糖分的摄入。

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