枸杞上火可以用什么中和

枸杞一般指中药材枸杞子，上火一般指热证。枸杞子导致的热证通常可以用菊花、蒲公英、金银花等中和。

1.菊花：

菊花性微寒，味甘、苦，归肺、肝经，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。菊花性寒可以中和枸杞子导致的热证，菊花和枸杞子合用一般不会产生不良反应。过量食用菊花可引起腹痛、腹泻、手脚冰凉等，脾胃虚寒的患者不宜服用。

2.蒲公英：

蒲公英苦、甘，寒，归肝、胃经具有清热解毒（清除体内热毒邪气）、消肿散结、利尿通淋（改善小便淋漓不尽、小便量少不通的问题）、清肝明目（清除肝火来促进视力恢复）的功效。和枸杞子共用可以中和枸杞子导致的热证。服用蒲公英可能会出现荨麻疹、全身瘙痒等过敏反应，用量过大会导致腹泻等症状。

3.金银花：

金银花性寒，味甘，归心、肺、胃经。有祛除热邪、解毒、疏散风邪、疏通经络的功效，临床上用于治疗咽喉肿痛，丹毒，热毒血痢（主要表现为发病急，腐臭难闻，腹痛）等。可以中和枸杞子导致的热证。服用金银花可能引起胃肠道不适、加重痛经等，脾胃虚寒者不宜服用。

单一药物不能达到治疗效果，如需用药建议在专业医生的指导下使用。