气喘吃杏子有什么好处

一、杏子的养分

富含维生素、矿物质等营养成分，有利于维持人体机能，同时还含有丰富的纤维素，可以促进消化道蠕动，维持肠道健康。

二、杏子对气喘的帮助

1.补肺益气

杏子被称为“补肺佳果”，中医认为它有补益肺气的功效，很适合气喘患者食用。

2.清热解毒

杏子还具有清热解毒的作用，可以缓解身体内部炎症反应，有助于减轻气喘症状。

3.润肺止咳

杏子还可以润肺止咳，缓解呼吸道刺激，对气喘患者的发作也起到了缓解的作用。

三、杏子的使用建议

1.不要吃太多

尽管杏子有很多好处，但是也不能多吃。过量摄入会导致肠胃不适，甚至引起腹泻。

2.配合药物治疗

对于患有严重气喘的患者，单靠杏子是不能起到根治的作用，需要结合药物治疗。

3.遵循医生指导

对于任何疾病，患者都要听从医生的建议，切勿自行乱用药物或食物。如果有其他身体不适，请及时就医。