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八珍糕坚持吃了一年
2023-06-06
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
1.八珍糕是一种传统的中式点心,主要原料包括糯米粉、花生、核桃、枸杞等食材。
2.八珍糕营养丰富,其中的各种食材都具有很好的保健作用,如花生可补益肾脏、开胃健力,核桃有利于预防心血管疾病等。
3.如果坚持每天适量食用八珍糕并合理搭配其他饮食,对身体会产生一定程度的保健作用。但是应注意不要过量食用,特别是一些高脂、高糖成分,如甜味剂等的加入可能会导致一些副作用。
4.总之,八珍糕虽然咸甜可口,但不能长期食用来代替正常的饮食结构和生活方式。建议还是以多元化、均衡的饮食为主,并在医生的指导下酌情食用八珍糕。
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