芒果籽能吃吗-35健康

中国医学科学院肿瘤医院 | 营养科

芒果籽不能吃。

首先，芒果籽顶部有一层毒皮，这层毒皮含有芒果酸和多酚等不良物质，会对人体造成刺激和伤害。其次，芒果籽中含有一定量的氢氰酸，长期食用后可能会导致中毒。此外，芒果籽的含水量很低，易引起便秘，对人体消化系统造成不良影响。

总之，芒果籽不能食用，特别是儿童更不应食用。如果不小心误食了芒果籽，应立即就医处理。

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芒果籽能吃吗