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各种水果绵绵冰的制作
2023-06-09
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
制作各种水果绵绵冰的方法如下:
1. 草莓绵绵冰:将新鲜草莓洗净去梗,切成小块,加入绵绵冰材料,搅拌均匀。可根据个人口味加入适量的蜂蜜进行调味。
2. 芒果绵绵冰:将新鲜芒果去皮,去核,切成小块,放入搅拌机中搅拌成泥,然后加入绵绵冰材料,一起混合均匀。可以加入新鲜薄荷叶或柠檬汁进行调味。
3. 葡萄绵绵冰:将新鲜葡萄洗净去籽,放入搅拌机中搅拌成泥状,加入绵绵冰材料,一起混合搅拌均匀。可以加入适量的蜂蜜进行调味。
4. 菠萝绵绵冰:将新鲜菠萝去皮,去芯,切成小块,放入搅拌机中搅拌成泥状,加入绵绵冰材料,一起混合均匀。可以加入几滴柠檬汁进行调味。
5. 西瓜绵绵冰:将新鲜西瓜去皮,去籽,切成小块,放入搅拌机中搅拌成泥状,加入绵绵冰材料,一起混合均匀。可以加入些许盐和薄荷叶进行调味。
以上是制作各种水果绵绵冰的方法,制作时要注意新鲜水果的选取,避免选用过熟或变质的水果。可以根据自己的口味需求进行调味,但是要适量,避免对健康造成不良影响。同时也要注意卫生,避免细菌滋生。
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