有长了子宫肌瘤自己不

首先，如果一个人长了子宫肌瘤，他或她应该知道子宫肌瘤是一种良性肿瘤，它通常不会对身体造成严重的影响。但是，某些病例可能会对月经和生殖功能产生影响，因此应该咨询医生进行治疗。

其次，要根据患者的具体情况制定治疗计划。一些轻度的子宫肌瘤患者可以通过监测和定期检查来解决问题，而严重的病例可能需要手术治疗。治疗的方法和周期会根据患者的具体情况而定。

此外，患者可以通过一些自我管理技巧来控制子宫肌瘤的生长。例如，控制饮食和增加运动量可以减轻症状和降低肥胖的风险。同时，避免激素替代治疗和长期使用避孕药，因为这些会增加子宫肌瘤的风险。

最后，如果症状加重或者出现异常情况，及时咨询医生进行治疗，以免导致其他并发症的发生。