打喷嚏就常年咳嗽怎么办

打喷嚏就常年咳嗽可能是过敏性鼻炎引起的，建议患者采取避免接触过敏原、保持室内空气清新、保持鼻腔湿润以及饮食调理等措施缓解症状。

1.避免接触过敏原：常见过敏原包括花粉、尘螨、宠物毛发等，尽量远离这些物质，避免在盛花季节待在花园或是长时间接触宠物。

2.保持室内空气清新：可以定期清洁房间，尤其是床上用品，避免积聚灰尘和尘螨。使用空气净化器也可以有效减少过敏原的存在。

3.保持鼻腔湿润：可以使用生理盐水清洗鼻腔，或是用温水蒸汽吸入，缓解鼻腔症状，减少打喷嚏的次数。

4.饮食调理：适量摄入富含维生素C和抗氧化物的食物，如柑橘类水果、蔬菜，有助于增强身体免疫力，减少过敏反应。