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盐焗乳鸽的做法
2023-06-20
医生回答

刘金英
中国医学科学院肿瘤医院
| 营养科
首先,盐焗乳鸽是一道传统的粤菜,主要材料为乳鸽和盐。制作方法如下:
1. 准备好新鲜的乳鸽,洗净后用盐和五香粉腌制1-2个小时。
2. 将腌制好的乳鸽放入炉子里焗制,也可以用电锅或烤箱代替。
3. 焗制的时间一般在40分钟到1个小时左右,具体时间要根据乳鸽的大小和焗制工具的不同而定。
4. 焗制完毕后,将乳鸽取出,把留在炉子里的余温利用,再焗制5-10分钟,让外皮更加香脆。
5. 最后,将盐焗乳鸽上桌,用刀子将它的上下翼分离开来,享用美味的肉质和骨髓。
盐焗乳鸽因为利用了盐的功能,不仅可以使乳鸽更加入味,还可以让肉质更加嫩滑。此外,盐还可以起到抑菌、杀菌的作用,让食品更加安全卫生。但是需要注意的是,因为盐焗的关系,盐焗乳鸽的钠含量较高,不宜多吃,尤其是高血压、肾脏疾病等人。
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