椰子是热性还是凉性？

椰子是一种热性的食物，它具有以下特点：

1. 椰子的性味辛热，具有温阳之效。因此，它常被用来治疗寒性病症，如低热、体寒、腹痛等。

2. 椰子的热量较高，可以提供一定的能量。但是，如果摄入过多，容易引起口渴、口干、火热感等症状。

3. 椰子的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、矿物质等营养物质。但是，由于热性过大，不太适宜在夏季过多食用。

4. 对于一些体质较弱的人来说，椰子可能会造成过度刺激，引起不适。因此，这些人应该适量食用或避免食用。