鹿茸炖乌鸡功效与作用是什么

鹿茸炖乌鸡功效与作用可从滋养身体、调理气血、补肾益精等方面体现。

1. 滋养身体：

鹿茸富含多种氨基酸、矿物质以及微量元素等营养成分，乌鸡本身肉质鲜嫩，营养丰富。二者炖煮后，能为人体提供丰富的营养物质，增强机体的抵抗力，使身体更加健壮，有助于提高身体的各项生理功能，增强对外界病菌的抵御能力。

2. 调理气血：

乌鸡一直以来就有补血养颜的作用，而鹿茸能够促进血液循环。鹿茸炖乌鸡能够有效改善人体的气血状况，对于女性因气血不足导致的面色苍白、月经不调等情况有很好的调理效果，让气血运行更加通畅，面色更加红润有光泽。

3. 补肾益精：

鹿茸是传统的补肾良药，具有温肾阳、益精血的功效。乌鸡也有一定的滋补肝肾作用。鹿茸炖乌鸡对于肾脏有很好的滋补功效，可改善因肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷、性功能减退等症状，提升肾脏功能，促进肾精的生成与滋养。

鹿茸炖乌鸡有着诸多功效与作用，适合体质虚弱、气血不足、肾虚的人群适当食用。不过，食用时也要注意适量，若食用后出现身体不适，如上火、肠胃不适等症状，应及时咨询专业人士的建议。