糖尿病平常能吃什么菜好

首先，糖尿病是一种慢性疾病，患者需要注意饮食，控制血糖。对于糖尿病患者来说，蔬菜是一个很好的选择。

其次，蔬菜中含有大量的纤维素，能够帮助消化，促进肠道蠕动，减缓血糖上升速度。糖尿病患者可以多吃富含纤维素的蔬菜，如菜花、芹菜、南瓜等。

再次，对于糖尿病患者来说，需要注意食物的烹饪方式。尽量选择煮、蒸、炖等烹饪方式，少用油炸、烤等高油脂的烹饪方式。

此外，糖尿病患者还需要注意蔬菜的摄入量。虽然蔬菜健康营养，但是摄入过多也会增加血糖水平。建议每次膳食中含有蔬菜的量应该控制在200g以内。

最后，糖尿病患者需要注意饮食的选择和定期监测血糖水平。建议糖尿病患者的饮食需要根据个体情况进行调整，最好咨询专业医师的建议。