肥胖可以吃花螺吗-35健康

北京协和医院 | 内分泌内科

1、花螺是一种海鲜类食物，富含优质蛋白质和多种矿物质，适量食用有益健康。

2、肥胖是一种代谢性疾病，既可以通过合理饮食控制体重，也需要结合运动等方法进行综合治疗。

3、对于肥胖人群而言，花螺这种食物并非“禁食”，但应该注意掌握好摄入量以及搭配方式。

4、建议肥胖人群在食用花螺时，搭配蔬菜水果等低热量的食品，避免过度摄入能量。

5、此外，在选择花螺时，要尽量选择新鲜的、质量较好的产品，并注意防止食品中毒等安全问题。

6、总体来说，肥胖并不意味着就不能吃花螺等美食，但需要注意把握好摄入量和搭配方式，并结合医生的指导进行调整。

温馨提示：线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊

肥胖可以吃花螺吗